養生の視点からの「三楽」として次のものが挙げられている。 道を行い、善を積むことを楽しむ 病にかかることの無い健康な生活を快く楽しむ 長寿を楽しむ。 また、その長寿を全うするための条件として、自分の内外の条件が指摘されている。まず自らの内にある四つの欲を抑えるため、次のものを我慢する。 あれこれ食べてみたいという食欲 色欲 むやみに眠りたがる欲 徒らに喋りたがる欲 さらに季節ごとの気温や湿度などの
未来への不安や過去の後悔を消し去る方法はただ一つです いま現在に集中することです このいま現在に集中するための訓練として毎朝夕5分程度の瞑想をお薦めします🧘♀️ 止まるという動作は案外難しいですが、やってみてください 続けていくうちに不安感が和らぎますよ ＜予約の流れ＞ まずはお問い合わせください。 よろず占い処ジプシーおやじの予約サイト その際にご希望の日時などをご指定いただければと思います
